Timo Piredda

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

De Playlist: Kris Havermans

Elke week laat Timo een luisteraar een plaatje aanvragen op de radio, maar er is een voorwaarde: beantwoord de moeilijke vragen van Glenn Legein.

Deze week was het aan Kris Havermans, student aan het UCLL. Voor zijn eindproject ontwierp hij de Jenever-cocktail kit. Een doosje waar alles in zit om een cocktail te maken. In de kit zit ook ambachtelijk gestookte jenever uit Hechtel-Eksel.

Meer info kan je hier vinden!

Beluister het fragment hieronder, en kom te weten welk liedje Kris graag wilde horen.

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Jens en Timo bellen met de paashaas

Op Pasen veranderde MFY even in MF EI, Jens en Timo presenteerden dan ook een speciale Paasshow tussen 14 en 17u. In die 3 uur gaven ze verschillende prijzen weg, maar het hoogtepunt van de dag was het telefoongesprek met de enige echte Paashaas!

De heilige Haas die elk jaar opnieuw onze diepste chocoladedromen vervult, is in het echte leven een gewone ‘undercover’ jongen die Tom heet en in zijn vrije tijd bij de scouts zit. Dat vertelde hij zelf tegen Jens en Timo. Welke leuke weetjes er nog zijn over hem, kom je zelf te weten in het onderstaand interview.

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Tip van de week: AJR – weak

Elke week legt Timo jou een nummer voor waarvan hij denkt dat je het zeker moet horen! 

Deze week komt het nummer van 3 broers uit New York City, ze heten Adam, Jack en Ryan, daarvan de bandnaam AJR. Ze maken electro-pop muziek, en hebben al enkele platen gedropt. Vorig jaar, in 2016 hebben ze een single op de wereld afgelaten genaamd ‘Weak‘. Op zich geen echt grote hit geworden hier bij ons in België. Maar enkele weken geleden is de plaat toch opnieuw ontdekt, en gelukkig maar! De tip van de week is deze week dus van één jaar geleden, maar het is wel echt een knalplaat! Beluister hem hier onder.

Heb je zelf nog een suggestie voor een Tip van de Week? Stuur even een mail naar Timo@mfy.be!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Tip van de week: G Girls – Milk & Honey

Elke week Laat Timo je een plaat horen waarvan hij denkt dat het een echte hit kan worden. Deze week is dat G Girls met Milk & Honey!

G Girls is een relatief nieuwe girls-band dat bestaat uit Inna, Antonia, Loredana en Alexandra Stan. Ze brachten vorig jaar hun eerste nummer uit genaamd Call The Police, maar dat is hier niet echt een hit geworden.

Ze hebben zaterdag 4 maart een nieuw nummer op ons los gelaten, en het ziet er naar uit dat dit een groter succes gaat worden in ons land. De tip van de week, is deze week dus Milk & Honey van G Girls! Beluister het nummer alvast hieronder!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue bij de collega’s: Glenn Legein

Ook deze week ging Timo weer langs bij één van de collega’s, deze week was dat de presentator van Houseparty, Glenn LegeinGlenn vroeg enkele echte goede dieet tips, die effectief helpen. Hieronder staan ze opgelijst!

  • Dressings op basis van azijn doet je lichaam sneller vet verbranden.

Afbeeldingsresultaat voor dressing op basis van azijn

Afbeeldingsresultaat voor kaneel

  • 1 halve theetlepel kaneel per dag verbrandt een extra kilo per maand.

 

 

 

  • Sport smorgen’s, dat helpt vet verbanden en geeft je ook nog eens de hele dag energie.

Afbeeldingsresultaat voor joggen

  • Ruil gewone kaas in voor geitenkaas, dat bevat 40% minder kcal.

Afbeeldingsresultaat voor geitenkaas

  • Veel lachen! Als je dagelijks 10 -15 min. Lacht, verhoogt je calorieverbranding let 280 kcal per week

Afbeeldingsresultaat voor lachen

Als je deze tips opvolgt, ben je helemaal klaar voor je ‘summer body’, volgende week helpen we collega Mike Stirpe verder!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue bij de collega’s: Yannick Gijbels

Timo gaat de komende weken langs bij zijn collega-presentatoren om te kijken met wat zij zoal worstelen. De eerste collega waar Timo langs ging, was Yannick Gijbels die je kent van het programma ‘Whats up’. Yannick’s vriendin valt vaak in slaap, en dan is Yannick nog niet moe. Herkenbaar? Timo geeft je enkele apps waar je je op die momenten mee kan bezig houden!

Color switch: de app die je uren kan bezig houden, het doel: het balletje richting het sterretje brengen.

Afbeeldingsresultaat voor color switch

Sing! Kareoke app van Smule: Als je niet goed kan zingen, maar het wel heel graag doet, dan moet je deze zeker chekken! Best wel niet te hard zingen, want anders wordt je vriendin nog wakker…

Afbeeldingsresultaat voor sing smule

Hill climb racing: gewoon met een auto de bergen in, makkelijker gezegd dan gedaan! Maar de uren vliegen wel om als je dit speelt!

Afbeeldingsresultaat voor hill climb racing

Temple run: ken je het oude spel nog? Als je hier aan begint, kan je waarschijnlijk de volgende ochtend pas stoppen, zo verslavend!

Afbeeldingsresultaat voor temple run

IdragPaper: het meest nutteloze spel, maar als je vriendin ligt te slapen, kan je toch niet veel andere dingen doen.

Afbeeldingsresultaat voor i drag paper

Hopelijk heeft Timo je via deze weg al iets vooruit geholpen, volgende week lossen we de problemen op van collega Glenn Legein!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue: gerechten met Nutella

Naar aanleiding van dag van de Nutella op 5 februari, heeft Timo enkele super lekkere gerechten met Nutella voor jou op een rijtje gezet:

Nutella cupcakes: Een heerlijke cupcake met Nutella!

nutella

Cupcakerecepten.nl

Nutella op een pannenkoek, dat is echt de hemel op Aarde!

Afbeeldingsresultaat voor nutella pannenkoeken

Kledinginsider.nl

Nutella ijskoffieEen heerlijke combinatie tussen koffie en Nutella!

 photo nutella-blended-coffee_zps8e1efeea.jpg

lekkersimpel.com

Chocolademousse met NutellaEen makkelijke, overheerlijke chocomousse!

Chocolademousse van Nutella

South & Pepper

En een super makkelijk, maar kei lekker receptje: Een ‘boke’ met Nutella’! Het enige dat je nodig hebt is een boterham, een mes, en Nutella!

Afbeeldingsresultaat voor nutella boterham

Heb jij een probleem waar je mee zit, of heb je raad nodig? Stuur Timo een mail via Timo@mfy.be, en wie weet helpt hij jou volgende week in Timo to the rescue!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue: je dromen najagen

Iedereen heeft wel zijn/haar eigen droom, maar wil je die droom nu ook echt werkelijkheid maken? Dan moet je onderstaande tips van Timo zeker volgen!

  • Maak je dromen werkelijkheid onder het motto: niets is te ver gezocht
  • Probeer zo veel mogelijk contacten te leggen, die kunnen altijd van pas komen
  • Plan alles goed op voorhand
  • Luister niet te veel naar commentaar van anderen, jouw droom is iets van jou alleen
  • Als je in je droom blijft geloven, kan (bijna) alles waargemaakt worden

Heb je zelf een probleem of iets waar je mee zit? Mail naar Timo@mfy.be en wie weet helpt hij jou volgende week wel in Timo to the rescue!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue: top-artiesten in België

Heb je ook echt de drang om naar een bangelijk goed optreden te gaan kijken? Timo zet even 5 top optredens op een rijtje die je dit jaar zal kunnen aanschouwen in België.

Bastille komt 1 februari naar het Sportpaleis: Tickets nog verkrijgbaarAfbeeldingsresultaat voor bastille

Drake komt 1 maart naar het Sportpaleis: Tickets nog verkrijgbaar

Afbeeldingsresultaat voor drake

The weekend komt 3 maart naar het Sportpaleis: tickets nog verkrijgbaar

Afbeeldingsresultaat voor the weekend

Lukas Graham komt 9 maart naar de Lotto arena: Tickets nog verkrijgbaar

Afbeeldingsresultaat voor lukas graham

Ariana Grande komt 28 mei naar het Sportpaleis: Tickets nog verkrijgbaar

Afbeeldingsresultaat voor ariana grande

Tickets kopen? Klik op deze link!

Heb jij een probleem waar je mee zit, laat het weten aan Timo via Timo@mfy.be en hij helpt je graag verder!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue: 5 oefeningen om thuis te trainen

Het nieuwe jaar is al 15 volle dagen bezig, en waarschijnlijk is 80% van de mensen met goede voornemens al gestopt. We kunnen geloven dat je niet graag naar de sportschool gaat in dit weer, dus hebben we 5 makkelijke trainingsoefeningen die je thuis kan doen, dus geen excuus meer!

Squats, je kent de beweging vast wel, je kan er veel calorieën mee verbranden en is een makkelijke oefening!

fitness oefeningen thuis

 

Sit-Ups, een van de bekendste trainingsoefeningen. Ze zijn heel goed voor je buikspieren, en heel makkelijk om te doen!

 

 

Hardlopen, als je een loopband hebt thuis staan, kan je die zeker gebruiken. Zo kan het niet regenen, en ook heb je geen last van blaffende honden die achter je aan rennen.

hardlopen op loopband thuis

                                                                 

 

Leg lifts, een heel goede training voor je buik en been spieren te trainen,
het lijkt een heel makkelijke opgave, maar dat is het zeker niet!

 

 

En ten slotte nog de push-ups, toch wel de bekendste trainingsvorm uit het lijstje!

push ups fitness oefening thuis

Bron:  www.gezondafvallen.nl

Heb jij een probleem waar je mee zit, laat het weten aan Timo via Timo@mfy.be en hij helpt je graag verder