Monthly Archives:februari 2017

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue bij de collega’s: Glenn Legein

Ook deze week ging Timo weer langs bij één van de collega’s, deze week was dat de presentator van Houseparty, Glenn LegeinGlenn vroeg enkele echte goede dieet tips, die effectief helpen. Hieronder staan ze opgelijst!

  • Dressings op basis van azijn doet je lichaam sneller vet verbranden.

Afbeeldingsresultaat voor dressing op basis van azijn

Afbeeldingsresultaat voor kaneel

  • 1 halve theetlepel kaneel per dag verbrandt een extra kilo per maand.

 

 

 

  • Sport smorgen’s, dat helpt vet verbanden en geeft je ook nog eens de hele dag energie.

Afbeeldingsresultaat voor joggen

  • Ruil gewone kaas in voor geitenkaas, dat bevat 40% minder kcal.

Afbeeldingsresultaat voor geitenkaas

  • Veel lachen! Als je dagelijks 10 -15 min. Lacht, verhoogt je calorieverbranding let 280 kcal per week

Afbeeldingsresultaat voor lachen

Als je deze tips opvolgt, ben je helemaal klaar voor je ‘summer body’, volgende week helpen we collega Mike Stirpe verder!

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue bij de collega’s: Yannick Gijbels

Timo gaat de komende weken langs bij zijn collega-presentatoren om te kijken met wat zij zoal worstelen. De eerste collega waar Timo langs ging, was Yannick Gijbels die je kent van het programma ‘Whats up’. Yannick’s vriendin valt vaak in slaap, en dan is Yannick nog niet moe. Herkenbaar? Timo geeft je enkele apps waar je je op die momenten mee kan bezig houden!

Color switch: de app die je uren kan bezig houden, het doel: het balletje richting het sterretje brengen.

Afbeeldingsresultaat voor color switch

Sing! Kareoke app van Smule: Als je niet goed kan zingen, maar het wel heel graag doet, dan moet je deze zeker chekken! Best wel niet te hard zingen, want anders wordt je vriendin nog wakker…

Afbeeldingsresultaat voor sing smule

Hill climb racing: gewoon met een auto de bergen in, makkelijker gezegd dan gedaan! Maar de uren vliegen wel om als je dit speelt!

Afbeeldingsresultaat voor hill climb racing

Temple run: ken je het oude spel nog? Als je hier aan begint, kan je waarschijnlijk de volgende ochtend pas stoppen, zo verslavend!

Afbeeldingsresultaat voor temple run

IdragPaper: het meest nutteloze spel, maar als je vriendin ligt te slapen, kan je toch niet veel andere dingen doen.

Afbeeldingsresultaat voor i drag paper

Hopelijk heeft Timo je via deze weg al iets vooruit geholpen, volgende week lossen we de problemen op van collega Glenn Legein!

Profielfoto van Lenn MelotteByLenn Melotte

“Remo-stort zorgt voor meer zieke buurtbewoners”

Volgens buurtbewoner Erik Braeken is het Remo-stort van Group Machiels erg slecht voor de gezondheid van de buurtbewoners. Hij volgt de situatie al meer dan 20 jaar op en merkt dat er de laatste jaren steeds meer mensen in de directe omgeving ziek worden. “Ze krijgen vaker zeldzame kankers”. 

“Verdwaalde vrachtwagens passeerde geregeld met dingen die niet in onze bodem thuishoren”

“Tot 1984 was er geen wetgeving voor voorzien waardoor het ook niet duidelijk is wat men er toen in de grond stak. Verdwaalde vrachtwagens passeerde geregeld met dingen die echt niet in onder onze bodem thuishoren. Nu wil Machiels al dat afval gaan ontginnen in het Closing The Circle project en dat maakt ons bang. We willen niet weten welke stoffen er kunnen vrijkomen. Na de ontginning zou een plasmabrander het afval verwerken. Alleen kan niemand ons vertellen of die installatie wel veilig werkt. We zijn bovendien ook proefkonijnen voor zo een dergelijk project.

Beluister hieronder het interview met Erik uit Weekend Talk.

 

Profielfoto van Timo PireddaByTimo Piredda

Timo to the rescue: gerechten met Nutella

Naar aanleiding van dag van de Nutella op 5 februari, heeft Timo enkele super lekkere gerechten met Nutella voor jou op een rijtje gezet:

Nutella cupcakes: Een heerlijke cupcake met Nutella!

nutella

Cupcakerecepten.nl

Nutella op een pannenkoek, dat is echt de hemel op Aarde!

Afbeeldingsresultaat voor nutella pannenkoeken

Kledinginsider.nl

Nutella ijskoffieEen heerlijke combinatie tussen koffie en Nutella!

 photo nutella-blended-coffee_zps8e1efeea.jpg

lekkersimpel.com

Chocolademousse met NutellaEen makkelijke, overheerlijke chocomousse!

Chocolademousse van Nutella

South & Pepper

En een super makkelijk, maar kei lekker receptje: Een ‘boke’ met Nutella’! Het enige dat je nodig hebt is een boterham, een mes, en Nutella!

Afbeeldingsresultaat voor nutella boterham

Heb jij een probleem waar je mee zit, of heb je raad nodig? Stuur Timo een mail via Timo@mfy.be, en wie weet helpt hij jou volgende week in Timo to the rescue!